Правильний матрац: що потрібно враховувати при покупці матраца!

14 лютого 2022

Гарний сон важливий тому, що це впливає на все наше повсякденне життя. Чи будемо ми в хорошому настрої чи ні, чи зможемо ми працювати зосереджено і взагалі, провести з користю день залежить від нашого сну і від того, на якому ми спимо матраці. Проте вибрати правильний матрац не так просто. Тому ми зібрали деякі поради та важливу інформацію при покупці матраца.

Ви ставите собі питання, який матрац мені підходить?

НЕ поспішайте з покупкою! Купити для себе правильний матрац залежить від кількох факторів.

При покупці матраца слід враховувати найкраще положення для сну. Залежно від типу сну та положення, під час відпочинку потрібен або м'який і гнучкий матрац або матрац жорсткіший, що підтримує в комфортному положенні тіло. Людям, що сплять на животі та спині, слід використовувати матрац з більш високим ступенем жорсткості, щоб тіло підтримувалося у правильному анатомічному положенні. Навпаки, тим, хто спить на боці, слід шукати м'якшу модель, яка дозволить більшою мірою занурити плечі та стегна у поверхню матраца, це збереже хребет прямим та оптимально захищеним.

Розмір матраца – наскільки великим має бути мій матрац?
Стандартний матрац: 80x190 см.
Найпоширеніший розмір на ринку – 80x190 см. Цей розмір більше призначений для одномісних та односпальних ліжок. Якщо у вас двоспальне ліжко розміром 160х190 см, ви можете використовувати два різні односпальні матраци. Тобто буде два повноцінні місця для двох людей.
Французьке ліжко: 140х200 см або 160х200 см.
Молодим людям подобається цей розмір, це найпоширеніший формат матраца в їхній першій орендованій або власній квартирі.
Формат 160x200 см пропонує трохи більше місця для пар без дратівливого проміжку між двома окремими матрацами. Однак, за бажання, у цьому випадку також можливі два окремі матраци.
Позначення «французьке ліжко» поширюється попри всі ліжка з суцільним матрацом, тобто на 140х200 см і на 160х200 см без подразнюючого проміжку між ними.
Класичне двоспальне ліжко: 160x200 см. та 180х200.
У них, як правило, вкладають суцільні матраци, але можна використовувати і два окремих матраци формату 80х200 і 90х200 см. Особливо, коли у подружжя різниця у вазі значна.
Королівський розмір.
Крім відомих нам класичних розмірів, існують також формати queen size та king size. Вони походять із США та мають свої власні розміри. Розмір американського двоспального ліжка становить приблизно 193×203 см.
Для нас queen size - це скоріше зручне двоспальне ліжко без зазору для сплячих, тобто розміри 200х200 см.
При покупці матраца також важливо Ви спите один або вдвох. Ваша половина може мати інші звички сну. В цьому випадку доцільно купити два односпальні матраци.

Наскільки важливою є жорсткість матраца?

Якщо положення для сну вже розглянуто, йдеться про точний рівень жорсткості матраца. Тут грають роль вага тіла та зріст. Більш високим людям з великою вагою слід вибирати більш жорсткий матрац. В іншому випадку здорова постава вже не гарантується.
Крім рекомендацій щодо здоров'я, важливі й особисті переваги: який рівень жорсткості вам підходить. Спробуйте лягти на модель, яку ми рекомендуємо. Дайте собі достатньо часу, щоб визначити, лежати Вам надто м'яко, надто жорстко чи впору.

Купівля наматрацника!

Серцевина матраца та чохол утворюють єдине ціле, що суттєво впливає на комфорт сну. Наматрацник насамперед забезпечує хорошу гігієну сну, але він також визначає комфорт. Ви можете визначити, чи це чохол для матраца на основі його певних властивостей. Чохол повинен відповідати розміру матраца, легко зніматися. Чохли для матраців бувають різних матеріалів і перед покупкою рекомендується вивчити їх плюси та мінуси. Наматрацник може забезпечити ще кращий мікроклімат у ліжку та кращу регуляцію вологості, наприклад, якщо ви сильно потієте. Якісні моделі у магазині відрізняються особливою міцністю. Багато матраців оснащені чохлами що знімаються, можна випрати в пральній машині. Це також важливий момент для людей, які страждають на алергію, які за рахунок регулярного прання намагаються мінімізувати неминуче зараження кліщами.