Правильный матрас: что нужно учитывать при покупке матраса!

14 февраля 2022

Хороший сон важен потому, что это влияет на всю нашу повседневную жизнь. Будем ли мы в хорошем настроении или нет, сможем ли мы работать сосредоточенно и вообще, провести с пользой день зависит от нашего сна и от того на каком мы спим матрасе. Однако выбрать правильный матрас не так просто. Поэтому мы собрали некоторые советы и важную информацию при покупке матраса.
Вы задаете себе вопрос, какой матрас мне подходит?
НЕ торопитесь с покупкой! Купить для себя правильный матрас зависит от нескольких факторов.
При покупке матраса следует учитывать предпочтительное положение для сна. В зависимости от типа сна и положения, во время отдыха требуется либо мягкий и гибкий матрас либо более жесткий и поддерживающий в комфортом положении тело. Людям, спящим на животе и спине, следует использовать матрас с более высокой степенью жесткости, чтобы тело поддерживалось в правильном анатомическом положении. Напротив, тем, кто спит на боку, следует искать более мягкую модель, которая позволит в большей степени погрузить плечи и бедра в поверхность матраса, это сохранит позвоночник прямым и оптимально защищенным.
Размер матраса – насколько большим должен быть мой матрас?
Стандартный матрас: 80x190 см.
Самый распространенный размер на рынке-80x190 см. Этот размер больше предназначен для одноместных и односпальных кроватей. Если у вас двуспальная кровать размером 160х190 см, вы можете использовать два разных односпальных матраса. То есть будет два полноценных места для двоих людей.
Французская кровать: 140х200 см или 160х200 см.
Молодым людям нравится этот размер, это самый распространенный формат матраса в их первой съёмной или собственной квартире.
Формат 160x200 см предлагает немного больше места для пар без раздражающего зазора между двумя отдельными матрасами. Однако, при желании, в этом случае также возможны два отдельных матраса.
Обозначение «французская кровать» распространяется на все кровати со сплошным матрацем, т.е. на 140х200 см и на 160х200 см без раздражающего промежутка между ними.
Классическая двуспальная кровать: 160x200 см. И 180х200.
В них, как правило, вкладывают сплошные матрасы, но можно использовать и два отдельных матраса формата 80х200 и 90х200 см. Особенно, когда у супругов разница в весе значительная.
Королевский размер.
Помимо известных нам классических размеров, существуют также форматы queen size и king size. Они происходят из США и имеют свои собственные размеры. Размер американской двуспальной кровати составляет примерно 193x203 см.
Для нас queen size – это скорее удобная двуспальная кровать без зазора для спящих, т.е. размеры 200х200 см.
При покупке матраса также важно Вы спите один или вдвоем. У вашей половины могут быть другие привычки сна. В этом случае целесообразно купить два односпальных матраса.
Насколько важна жесткость матраса?
Если положение для сна уже рассмотрено, речь идет о точной степени жесткости матраса. Здесь играют роль вес тела и рост. Более высоким людям с большим весом следует выбирать матрас пожестче. В противном случае здоровая осанка уже не гарантируется.
Помимо рекомендаций по здоровью, важны и личные предпочтения: какой уровень жесткости вам подходит. Попробуйте лечь на модель, которую мы Вам порекомендуем. Дайте себе достаточно времени, чтобы определить, лежать Вам слишком мягко, слишком жестко или в самый раз.
Покупка наматрасника!
Сердцевина матраса и чехол образуют единое целое, что существенно влияет на комфорт сна. Наматрасник в первую очередь обеспечивает хорошую гигиену сна, но он тоже определяет комфорт. Вы можете определить, хороший ли это чехол для матраса на основе его определенных свойств. Чехол должен соответствовать размеру матраса, легко сниматься. Чехлы для матрасов бывают разных материалов и перед покупкой рекомендуется изучить их плюсы и минусы. Наматрасник может обеспечить еще лучший микроклимат в постели и лучшую регуляцию влажности, например, если вы сильно потеете. Качественные модели в магазине отличаются особой прочностью. Многие матрасы оснащены съемным чехлами, который легко снимается и стирается в стиральной машине. Это также важный момент для людей, страдающих аллергией, которые за счет регулярной стирки стараются минимизировать неизбежное заражение клещами.